Mutfaklarımızda hazırladığımız renkli salatalar veya tabağımıza eşlik eden yeşillikler, aslında vücudumuz içinönemli bir düzenleyiciyi barındırır: K vitamini.
Sabah uyandığımızda penceremizden sızan gün ışığı, sadece günü aydınlatmakla kalmaz, aynı zamanda vücudumuzun iç ritmini de harekete geçirir. Modern yaşamın temposu bizi çoğu zaman ofislere, evlere ve kapalı alanlara yönlendirse de, biyolojik yapımız hala o doğal ışığın peşindedir.
C vitamini, vücudun kendi başına sentezleyemediği ve bu nedenle dışarıdan besinler yoluyla alınması gereken, suda çözünen temel bir vitamindir. Bilimsel adıyla askorbik asit olarak bilinen bu bileşen; bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna ve normal enerji oluşum metabolizmasına katkıda bulunur.
Wellcare
İlaç tüketici sağlığı markasıdır. Bu sitede yer alan bilgiler, hekim ve eczacıya danışmanın yerine geçmez.
Copyright © 2026 Tüm Hakları Saklıdır
